正月休み明けから変な生活パターンに陥っている
20時を過ぎると眠くて眠くて・・・
気付けば動画を見ながら寝落ち
尿意で目覚めるとまだ0時前
トイレに行って、そのまま覚醒
なぜかもう一度寝たいと思わないくらいスッキリしてる
そこからプラモデルを作ったり、動画を見たり
生産性のないダラダラした時間
気付けば4時
計算だとここまでで睡眠は3時間か4時間は取れている
だがこれで仕事はしんどいかと思い、2度寝を決行する
起きるのは7時半
まだ3時間半は寝られる
5時過ぎまで寝付けなくても、まだ2時間近くは寝られる
という訳で、強制的に寝る
7時半
目覚ましでちゃんと起きる
うーん・・・
なんだかスッキリしない目覚め
起きた直後だけスッキリしてないけど、仕事中に眠気は全く出ない
一応トータルでは6〜7時間のはず、なのにスッキリしない
こういうのって累積時間で良いのかな？
そんな生活が年明けからずっと続いている
休みの日は6時ごろに2度寝して、10時くらいまで寝ている
それこそ累積睡眠時間はたっぷり
冬は基地活も休み
休日は家でダラダラしているので、この過ごし方でも問題はない
でも、生活リズムは戻したい
平日は18時に帰宅
風呂に入って一回のんびりして、19時過ぎに晩飯
たぶんこの時の芋焼酎が眠気を誘ってくるのだと思う
でもやることも無いので呑んじゃうよね〜
そしてヌクヌクの布団に包まれたら、夢の中へあっという間に引きずり込まれる
この眠気には耐えられない
夜に誰も遊んでくれないんだもん
会社の仲間たちは私以外、残業で忙しそう
私が寝るころに仕事が終わっていたりする
食事も誘えない
4時間くらいで尿意をもよおす膀胱もいかん
気合いが足らないｗ
お酒呑むからトイレが近くなるのだろうけど・・・
やっぱり酒が真因なのか？
でもほんと夜にやることが無くてねぇ
やることが無いから酒呑んで寝る
仮にトイレに行かなくて良くなっても、20時から翌日7時半まで寝るのは無理だと思う
もう年寄りなので（泣）
残業バリバリの生活よりは幸せだと思う
帰って寝て、起きたらまた仕事、なんて生活だった頃よりは・・・
生産性がないとか言いながら、プラモはしっかり生産されているし
そんな生産要らんけど
忙しい時は忙しい時で、少しの余暇時間を全力で遊んでた
今は遊びつくせちゃうくらいのたっぷり時間
忙しい人には自慢に聞こえちゃうのかしら？
自分で書いていてオチが見つからなくなってきた
何が言いたくて書いているのだろうｗ
誰か遊びに誘って〜
このドキドキもワクワクもしない生活から連れ出して〜
まだ変な生活パターンは続いてる
お誘い待ってるよ
